花生、瓜子雖含糖分不多，對血糖影響不大，然而它富含的不飽和脂肪酸，卻是高熱量的物質。例如花生、瓜子和核桃所含熱量比同等重量的豬肉還要高幾倍，大量食用肯定不利于保持體重和控制血脂，也會間接地影響血糖和血壓的控制。所以，每天食用花生或瓜子不宜超過一兩把。

 

　　西寧聯科生殖保健婦科醫院指出糖尿病患者飲食的要點是：飲食要均衡、營養要合理、維持理想體重；減少含糖量高的食物；適量選用糧谷類和含淀粉高的薯類；多選用碳水化合物含量低的蔬菜和膳食纖維高的食物；減少油脂，避免含脂肪高的食物和油炸食物；烹調食物要清淡，少用鹽和過多的調味品；飲食要定時；要根據醫師和營養師的指導來規范自己的飲食行為，以取得更好的治療效果。糖尿病飲食治療絕對不只是少吃、不吃！也不能偏吃一種食物或零食，要養成良好的飲食習慣。

 

　?。担脟H康腎體系認為，科學的飲食標準是保證治療效果的重要保障，建議患者在以后的治療過程中堅持５Ｃ國際康腎體系中的個性化動態飲食，根據每位患者的身體體質，營養狀況以及病情酌情添加或減少食物中的養分來源，為促進治療效果提供必要的能量來源。如果您在治療的過程中對飲食方面以及吃什么好，不能吃什么以及飲食禁忌等問題還有疑問的話，可撥打全國免費咨詢電話與我們的專家取得聯系。