點擊： 文章來源：未知 更新時間：2014-06-05 10:59
腎性高血壓患者的飲食護理原則
１．少鹽飲食
腎性高血壓患者在飲食上應以清淡為宜，少吃咸食；吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。
世界衛生組織規定：每人每日攝鹽量在６克以下。對于高血壓患者，單純限鹽即可能使血壓恢復正常；對中、重度高血壓患者，限鹽不僅可提高降壓藥物的療效，還可使降壓藥物的劑量減少，從而大大減少降壓藥物的副作用和藥品費用。
小心看不見的鹽：
㈠味精、醬油、番茄醬、芥茉。
㈡咸菜、醬菜等腌制品。
㈢香腸、午餐肉、醬牛肉、燒雞等熟食。
㈣冰凍食品、罐頭食品及方便快餐。
㈤甜品、零食、冰激凌、飲料。
２．少吃甜食
甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進動脈硬化。
３、少吃動物脂肪
動物含膽固醇量高，可加速動脈硬化。如肝、腎、腦、心等應少吃。
４、戒煙少酒
有煙酒嗜好的高血壓患者，會因煙酒過多引心、腦、腎的損害。
５、宜多食含鉀食物（注意：適用人群是腎功能正常者）
鉀在體內能緩沖鈉的作用。食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。
６、宜多吃含優質蛋白和維生素的食物
如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。
７、宜多食含鈣豐富的食物
高血壓患者每天堅持吃高鈣食物，能使２／３左右的人收到明顯的降壓效果。含鈣的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻醬、蝦皮、海帶、骨頭湯、黑木耳、核桃、沙丁魚、雞蛋等均含鈣豐富。
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