宮頸炎是女性當中很常見的婦科疾病，該病是因為宮頸管長期受到炎癥刺激引起的炎癥，同時，該病又是一種容易癌變的疾病，大家需要在生活中做好宮頸炎的預防工作，那究竟要如何預防呢，下面我們就來具體的了解下吧。　專家介紹說，宮頸炎治療之一首先要做好預防工作，女性要想防治宮頸炎要從日常生活細節做起：

　　1、增強體質，提高身體抵抗疾病的能力。女性不要隨意服用減肥藥物，服用減肥藥物后，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結果出現閉經、月經不調或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宮頸炎等復發。

　　2、注意經期衛生。女性在月經期間要使用合格的月經護墊，經期禁止游泳，保證足夠的休息。

　　3、注意飲食營養。日常生活中合理飲食是非常重要的，要注意營養要合理搭配，不能夠挑食也不能夠偏食。

　　4、注意性生活清潔。避免不潔凈性生活，經期間不要過性生活，患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時治療，而且治療必須徹底。

　　5、講究個人衛生。要住一個勤換洗內衣褲，而且要注意用溫熱水洗外陰，不要用不干凈的洗浴用具，同時避免與他人同用肥皂和毛巾。

　　通過以上專家的介紹，相信我們也知道了日常生活中如何預防宮頸炎了，希望能夠引起大家的高度重視，不要因為自己一時的馬虎或者疏忽，釀成宮頸炎，還是建議大家，一經發現宮頸炎要及時的就醫。

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