點擊: 文章來源: 更新時間:2023-01-04 03:30
外陰部位屬于女性一個比較的私密的部位,就是這個私密的部位,生活之中容易感染細菌,從而會患上外陰炎這種疾病,其實這種疾病在生活之中完全是可以進行預防的,下面主要介紹一下外陰炎的預防方法都有哪些呢?
1、注意陰部的通風和干燥。盡量穿棉質通風的內外褲,保持干爽,平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細菌。少吃刺激性食物:正常情況之下,我們的天然免疫系統會自動應付這些入侵的菌種,所以我們平時就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統正常運動。
2、倡導健康的性生活。許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染陰道炎幾率就會大大減少。保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,這樣才能讓免疫系統正常運作。
3、不要隨意使用洗液。在正常的情況下,女性的陰道會自己保持酸堿值的平衡,盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗。這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時只要以溫水沖洗即可。
4、不要濫用抗生素。使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方,因為抗生素雖然可以殺死細菌,卻會助長霉的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。
總之,女性真的想要在生活之中預防外陰炎的話,其實不是難事,建議一定要在生活之中注意自己外陰部位的清潔,一定要穿著純棉的內褲,一定不要隨便的使用洗液進行清洗,還有就是一定不要亂用和濫用抗生素治療。

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