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西寧預防女性盆腔炎都有哪些方法呢

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　　盆腔炎是婦科病當中的一種，預防它比治療更重要。如今，已經有越來越多的人被盆腔炎纏上，這樣對女性的健康是非常不利的。但對于沒有患上盆腔炎的患者而言，就需要全面的搞好預防工作，這樣才能遠離它。那預防女性盆腔炎都有哪些方法呢。

　　1、做好經期保健：勤換內褲及衛(wèi)生巾，避免受風寒，不吃生冷刺激性食物，不宜過度勞累。充分休息，如果此時拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，誘發(fā)盆腔炎。

　　2、堅持使用避孕套可以預防盆腔炎：據(jù)調查，堅持使用避孕套的女性，盆腔炎的發(fā)生率顯著低于不使用避孕套的同齡女性，尤其對于性伴侶多，性關系復雜的女性而言是極為有效的方法。

　　3、注意個人衛(wèi)生：保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，一般不必洗陰道內，也不必用熱水、肥皂等清洗外陰。平日要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。床上用品應單獨清洗晾曬，避免將致病菌傳染他人。

　　4、不要盲目減肥也可預防盆腔炎：有些女性由于擔心發(fā)胖，單純依靠不吃飯來瘦身，使機體處于極度的虛弱狀態(tài)，如果不及時補充營養(yǎng)，就會造成抵抗力急劇下降，可能引發(fā)各種不同類型的感染，甚至盆腔炎。

　　以上為您介紹的是預防盆腔炎的一些方法，希望對大家有所幫助。關于這方面的內容還有很多，大家要多學習下這方面的知識，對大家的預防是十分有利的，一定要長期的堅持下去，不可半途而廢，最后祝大家身體健康。

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