西寧產后漏尿了？那是因為你這點沒做好！

點擊：文章來源：更新時間：2023-03-05 01:30

女性尿失禁的發生，往往是和分娩是有關，由于胎兒在下降的過程中，過度壓迫盆底的肌肉，造成神經、肌肉的損傷，因此會發生在產后出現尿失禁的情況。產后尿失禁往往會合并子宮的脫垂（子宮在陰道內掉出來，甚至脫到陰道外面）。

　　產后漏尿要引起足夠的重視，不要想當然的以為會隨著時間而自愈，隨著年齡的增長，盆底肌肉的松弛，漏尿、尿失禁的情況只會越來越嚴重，甚至會一直延續到中老年時期，而且病情會惡化。女性絕經了以后，尿失禁的癥狀往往會加重，調查顯示絕經期的女性30%有尿失禁的情況存在。　　不僅如此，最新研究結果顯示，產后尿失禁會大大提高產后抑郁的幾率，數據表明，產后尿失禁女性患者罹患產后抑郁的概率是普通女性的2倍。女性分娩后出現尿失禁癥狀很常見，雖然羞于啟齒，但及時借助專業產后修復機構至關重要。盡早發現，盡早恢復！　　改善產后尿失禁的自我護理小常識　　1、產后2到3天　　大多數新媽媽此時都不會有尿意，甚至完全不想去廁所，但這并不表明膀胱內沒有積存尿液。這時新媽媽最好在專業老師的指導下增加如廁排尿的次數，否則如果不及時排尿，就會導致過量的尿液對膀胱造成更嚴重的傷害。　　2、產后一個月內　　由于新媽媽骨盆底的肌肉和韌帶還沒有完全恢復，如果運動不當反而會增加腹壓。產后活動要循序漸進，隨著時間推移可以在專業指導下做一些恢復運動。需要注意的是，產后新媽媽衣著要寬松，以免增加盆底的負擔。　　3、產后滿一個月后　　自然分娩的新媽媽會陰處的疼痛差不多已經消失了，可以正式介入做一些產后盆底肌修復的項目了。產后42天后，做了復查的媽媽如果出現子宮脫垂、膀胱脫垂、陰道前壁膨出、陰道松弛的建議做盆底修復，盆底修復能幫助你緩解這些尷尬！　　如果您有性欲下降、性冷淡、陰道松弛、身材走樣、便秘、小腹墜漲、尿頻、尿急、尿失禁、盆腔器官脫垂、慢性盆底痛、會陰疼痛、卵巢早衰、反復性陰道炎、尿路感染、等癥狀，那么很可能您的盆底功能受到了傷害，請及時到專業醫院進行盆底功能檢查和治療!　　想全面直觀地了解盆底肌健康情況，最簡單的方式就是直接進行盆底功能篩查。醫院醫生將會根據篩查報告就會得出相應的檢查結果，再結合盆底康復物理治療，幫助您增強盆底肌肉組織張力，修復生產而損傷的細胞，自動修復斷裂的筋膜和韌帶，促進盆底肌肉康復，恢復陰道緊縮度，提高性生活滿意度，同時反射性抑制膀胱興奮，使尿失禁得到控制。