西寧尿頻尿急，到底怎么了？

點擊：文章來源：更新時間：2023-04-07 03:30

　　在生活中很多的女性都會發現自己尿頻的現象，不僅影響了自己的健康，對生活還有工作都會帶來不同程度的影響，因此女性在面對這個問題的時候，就需要更加關注自己的兩性生殖健康，現在看看導致女性尿頻的原因。

　　女性出現尿頻主要原因有以下幾點：

　　1、神因素可導致女性尿頻：精神緊張或與排尿相關的神經病變原因可引起神經系統反射紊亂，發生煩人的尿頻。人們總有一種感覺，在即將上火車、登機、出發的時候，習慣地解一下小便，可不少人解了以后很快又有尿意，這就是精神作用的結果。

　　2、炎癥引起的尿頻：炎癥原因引起的尿頻同時伴有尿急(必須立即排尿的感覺)、尿痛(小便時尿道口疼痛)的特殊感覺。病原微生物感染，貴在早期、有效地治療，使用抗生素宜對癥、足量，“除惡務盡”，切忌“輕描淡寫”、用用停停或濫用，防止形成慢性疾病。(相關閱讀：尿道炎切記不可私自用藥)

　　3、尿路感染可導致女性尿頻：女性泌尿系統很容易被感染，病原微生物一旦感染，如果量大或患者的抗病能力較差，其繁殖速度就會加快，對膀胱就會導致一定的影響。由于炎癥的刺激的原因，往往在很少的小便時也會產生尿意。這種頻繁的尿意感并非壞事，可以通過頻繁的小便將細菌“趕出”膀胱。

　　4、性生活的原因可導致女性尿頻：女性在性生活時，陰道及盆腔受到刺激，容易導致盆腔和生殖器官充血，因膀胱和尿道與陰道之間的距離比較近，當生殖器官充血時引起壓迫膀胱，所以會出現老是想排尿的感覺。針對這種情況導致的尿頻，只要適當控制性生活頻度，提高性生活質量，性生活后起床排尿一次即可，無須治療，盆腔充血消退后尿頻現象會自然消失。

　　溫馨提示：剛去了廁所，沒有喝水，幾分鐘剛過又有了尿意，這時女性朋友一定要引起注意，尤其是老年女性朋友，及時到正規醫院檢查一下，看看醫生是怎么診斷的，針對病因有效治療，避免給健康帶來更大影響。

　　尿頻的預防

　　第一、是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防有很大關系。

　　第二、要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，多呼吸新鮮的空氣，減少發病的幾率。有助于人們的身體健康。

　　第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，使尿頻遠離大家。

　　第四、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。病毒容易入侵。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使病毒遠離自己。

　　第五、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化。