在生活中很多的女性都會發現自己尿頻的現象,不僅影響了自己的健康,對生活還有工作都會帶來不同程度的影響,因此女性在面對這個問題的時候,就需要更加關注自己的兩性生殖健康,現在看看導致女性尿頻的原因。
女性出現尿頻主要原因有以下幾點:
1、神因素可導致女性尿頻:精神緊張或與排尿相關的神經病變原因可引起神經系統反射紊亂,發生煩人的尿頻。人們總有一種感覺,在即將上火車、登機、出發的時候,習慣地解一下小便,可不少人解了以后很快又有尿意,這就是精神作用的結果。
2、炎癥引起的尿頻:炎癥原因引起的尿頻同時伴有尿急(必須立即排尿的感覺)、尿痛(小便時尿道口疼痛)的特殊感覺。病原微生物感染,貴在早期、有效地治療,使用抗生素宜對癥、足量,“除惡務盡”,切忌“輕描淡寫”、用用停停或濫用,防止形成慢性疾病。(相關閱讀:尿道炎切記不可私自用藥)
3、尿路感染可導致女性尿頻:女性泌尿系統很容易被感染,病原微生物一旦感染,如果量大或患者的抗病能力較差,其繁殖速度就會加快,對膀胱就會導致一定的影響。由于炎癥的刺激的原因,往往在很少的小便時也會產生尿意。這種頻繁的尿意感并非壞事,可以通過頻繁的小便將細菌“趕出”膀胱。
4、性生活的原因可導致女性尿頻:女性在性生活時,陰道及盆腔受到刺激,容易導致盆腔和生殖器官充血,因膀胱和尿道與陰道之間的距離比較近,當生殖器官充血時引起壓迫膀胱,所以會出現老是想排尿的感覺。針對這種情況導致的尿頻,只要適當控制性生活頻度,提高性生活質量,性生活后起床排尿一次即可,無須治療,盆腔充血消退后尿頻現象會自然消失。
溫馨提示:剛去了廁所,沒有喝水,幾分鐘剛過又有了尿意,這時女性朋友一定要引起注意,尤其是老年女性朋友,及時到正規醫院檢查一下,看看醫生是怎么診斷的,針對病因有效治療,避免給健康帶來更大影響。
尿頻的預防
第一、是控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防有很大關系。
第二、要經常進行戶外運動,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內多余的酸性物質,多呼吸新鮮的空氣,減少發病的幾率。有助于人們的身體健康。
第三、保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質,使尿頻遠離大家。
第四、生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化。病毒容易入侵。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱堿性體質,使病毒遠離自己。
第五、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙喝酒,極易導致人體的酸化。

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