西寧房事后飲果汁可避免尿路感染

點擊：文章來源：更新時間：2023-03-07 02:30

女性是一種脆弱的動物，因此在平時要注意對自己的護理。特別是性方面，對于女性來說，在房事結束后，要注意一些問題，才能避免感染。下面，小編就為大家介紹一下相關內容吧。

尿路感染是由細菌(極少數可由真菌、原蟲、病毒)直接侵襲所引起。這可不是件輕松的事，它會讓你坐立不安，極其折磨人，那么在什么情況下才會引發尿路感染呢？女性在房事過程中的擠壓會出現此類病癥，但是有研究表明女人在房事之后喝一杯新鮮的果汁可以有效預防尿路感染。

1、房事后飲新鮮果汁可預防尿路感染

一項最新的研究中指出，女性每天至少喝上一杯新鮮的果汁或者沒有添加甜味劑的濃縮果汁的話，可以有效的預防尿路感染的問題，同時如果在房事之后馬上喝上一杯果汁的話，效果會更加的明顯。因為女性生殖器官構造的特殊性，女性在房事中容易因為細菌的入侵而誘發尿道炎。而研究中發現，酸性較強的果汁可以降低尿道中細菌的數量，每天喝果汁的女性感染尿道炎的概率比不喝或者少喝果汁的女人會降低34%。

2、酸奶也具有相同的作用

同時，一些特別酸的果汁尤其是用漿果榨成的果汁，它們對于女性尿道感染的經常性復發有很好的療效。除了果汁之后，同樣酸味足夠的酸奶也有相同的作用，每天至少喝3次含有乳酸菌的奶制品。

另外，果汁中含有豐富的維生素C，礦物質、果糖、可以補充能量，恢復體力。還有豐富的鉀，可以快速的補充在房事過程中人體大量出汗之后所丟失的鉀。喝點奶制品的話有鎮靜的作用，更快的進入睡眠狀態。

3、房事之后需要注意不宜馬上喝冷飲。

尤其是天氣炎熱的時候也最好不要喝冷飲。因為在房事的時候，腸胃道的血管處于擴張的狀態，胃粘膜充血位恢復常態之前喝冷飲會導致胃腸粘膜突然手冷而受到一定的損害，甚至會引起腸胃的不適問題。所以果汁或者水最好都是常溫狀態。