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西寧外陰炎的自我檢查方法有哪些？

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　　外陰炎是常見的婦科炎癥，女性患上外陰炎會出現外陰瘙癢、紅腫等現象。外陰瘙癢的發病原因很多，大多跟患者的不良個人衛生有關，尤其是經期不注重私處衛生很容易感染外陰炎。那么，外陰炎的自我檢查方法有哪些?

　　方法一：“看”，可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前后左右移動鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經血是鮮紅色或淺紅色，有人還會有少許血塊。

　　方法二：“聞”，是用鼻子嗅一下分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現了問題。

　　方法三：“觸”，先把手洗干凈，用食指和中指兩個指頭的“指腹”(俗稱“指肚”)，從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。正常觸摸外陰的時候，感覺應是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會感到疼痛，當然，正常的情況下也不應當摸到有小的結節或腫塊。反之，則可能有病。

　　溫馨提示：外陰炎雖然不是什么大病，但是會影響患者的日常生活和工作，嚴重的還會影響夫妻性生活。因此，女性朋友如果發現外陰瘙癢和紅腫現象，要及時作出自我檢查，必要時要到正規醫院進行婦科檢查和治療，遏制病情發展。

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