點擊： 文章來源：未知 更新時間：2014-05-02 16:25
鈣是身體中最重要的成份，隨著年齡的增長缺鈣是我們大多數人都存在的理解，大家都知道鈣不容易吸收，雖然現在的鈣類產品越來越多，可是能夠百分百吸收的相信沒有哪一家敢保證，至于鈣片更是，那腎炎的鈣如何來補呢，鈣類產品如何選用呢？
1應該很多的人都在補鈣，鈣片應該很多人也在吃，包括腎炎患者，一般來講醫遵會有詳細的說明，但是不建議用鈣片，建議食用液體鈣，產品種類也很，液體鈣更易于吸收，而且不容易在腎內規程減少造成腎結石的機率。
2補鈣可以通過很多的方法來補充，平時的食物補充也很重要，還要保持一定的光和作用，適量的曬太陽會吸收鈣質會有幫助，也要避免過度勞累，并嚴格預防功菌的感染。
3生活中保持合理的膳食是指平時各種食物的均衡搭配，來滿足人身體對各種營養的需求。在日常飲食中應該保持清淡，高蛋白食物，不要一次吃太多，避免加重身體的負擔。同時也要特別注意到食品的安全，對于一些變質的或容易變質的食物易產生一些有毒物或是有害細菌，平時一定對這些食特別留意拒絕食用。
注意事項：建議不要食用豆和豆制品、動物內臟和濃雞湯、肉湯、菠菜、莧萊等，更不要食用油炸食物。
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